| ADMIN | Дата: Пятница, 17.01.2014, 18:35 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 872
Статус: Offline
| Как пережить свою измену  Мы привыкли ГОВОРИТЬ о мужской неверности, как о чем-то само собой разумеющемся. Но далеко и
не все женщины являются образцом целомудренности — им тоже случается
сходить «налево». Обманутый МУЖ предложит оступившейся жене как минимум провалиться сквозь землю,
однако никто не догадывается, что в этот момент мучается угрызениями
совести и сама изменщица. Как отнестись к этому сомнительному факту
своей личной жизни? Ответ на вопрос искали психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк. Говоря о причинах женской измены, мы привыкли видеть причины в отношениях. Мол, только от плохой жизни с партнером мы переключаемся на
других. На самом же деле стоит обратить внимание на себя, поскольку
причины могут быть и внутренними. ЖЕНЩИНА,
которая изменила мужу, может не осознавать своих настоящих побуждений, а
анализ мотивов, побудивших к неверности, может помочь в ответе на
вопрос «как жить после измены?».«Причин для неверности у женщин множество: это и финансовые проблемы, и эмоциональное НАСИЛИЕ, и измены со стороны мужа, но чаще всего дело в отсутствии
эмоционального контакта с партнером. Нередко женщины идут на измену,
чтобы доказать себе, что они привлекательны для противоположного пола.
Но в таком случае стоит задать себе вопрос «почему я выбрала себе
мужчину, который не замечает меня как женщину и почему мне так
необходимо подтверждение привлекательности со стороны?». Вообще,
ощущение привлекательности должно быть внутри, только тогда его будут
замечать. И измена тут не поможет», — объясняет психолог.Молчать или рассказать?У каждой, кто изменил своему мужчине, хоть раз, но промелькнет в голове мысль, рассказывать ему об этом или нет. Татьяна Гавриляк не
видит в такой честности никакой практической пользы: «Говорить мужу об измене точно не стоит. Это будет лишь попыткой поделить свое чувство
вины и мучения на двоих, что довольно эгоистично и бесполезно». Проще говоря, если девушка, изменившая парню, считает, что ее долг — быть
откровенной и она просто обязана рассказать ему о своей ошибке, чтобы не
держать его в дураках, то ею движет не что иное, как стремление
переложить ответственность за происходящее на близкого человека.Кроме того, такая честность вряд ли принесет положительный результат — к гложущему чувству вины добавится еще и негативная реакция мужчины. «Есть случаи, когда муж прощает женщине измену, и тогда женщина не может
простить ему эту слабость, перестает считать его мужчиной и продолжает
изменять», — добавляет Татьяна Гавриляк.Как же тогда быть? Скрывать измену? «Измену действительно можно скрыть, и тайное не станет явным, если поступок был осознанным, без
фанатичной эмоциональной включенности. Если же неверность влечет за
собой сильную душевную привязанность к другому мужчине, то, конечно, это
отразится на отношениях в семье». В последнем случае стоить задуматься, хотите ли вы и дальше оставаться со своим мужем, продолжая связь на стороне.Возможно, когда-то вы выбрали не того мужчину, а сейчас НАШЛИ НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ . При условии, что ваше чувство взаимно, будет гораздо честнее обдумать
перспективу отношений с мужем и прийти к какому-то решению. «Именно в таких случаях измена может сделать женщину счастливее, если она с ее
помощью понимает, что с мужем зря тратит время, и что могут быть другие
отношения», — добавляет Татьяна Гавриляк.
 Как жить после измены с мужемПринимая решение не откровенничать, многие женщины все же боятся, что чувство вины за то, что она изменила мужу, не даст им возможности жить спокойно, а угрызения совести замучают настолько, что это обязательно отразится на отношениях. Татьяна Гавриляк считает, что не стоит беспокоиться раньше времени, нередки случаи, когда угрызения совести и вовсе не появляются: «И в этом нет ничего плохого. В чувстве вины вообще мало полезного, а если речь идет о случае, когда женщина своей
изменой спасает брак, то вести речь о самобичевании не стоит. Говоря о
спасении, я имею в виду семьи, в которых накопленные женой негативные
чувства по отношению к мужу не позволяют замечать в нем хорошее. После измены женщина чувствует, что «отомстила», и тогда эти чувства проходят, она начинает снова видеть в нем положительные черты.
Кроме того, и отношения с другим мужчиной могли оказаться не такими уж
радужными, как это представляется в фантазиях. В итоге — совсем другой,
более позитивный, взгляд на близкого человека и на отношения в целом».Также нередки случаи, когда даже постоянные измены не становятся основанием для РАЗВОДА. Поэтому, если женщина утверждает, что любит мужа, хочет провести с ним всю жизнь, но тем не менее продолжает ходить «налево», то вполне возможно, что она не обманывает ни себя, ни окружающих, просто ее любовь — это не буря страстей, это скорее тихое стремление к комфорту и привычному укладу жизни. «Желание быть с мужем и любовь к нему — разные вещи. Муж может быть во многом удобен, а отношения с ним предсказуемы. И тогда не будет
возникать желания с ним разойтись. Недостающее, как правило, добирается
на стороне. Кроме того, тот другой мужчина может быть хорош как
любовник, но совершенно не годится в мужья», — объясняет психолог. Как жить после измены с самой собойИзмена становится для некоторых женщин настоящим стрессом. Они чувствуют себя виноватыми из-за того, что предали близкого человека. Многие ставят себя на место обманутого мужа и испытывают за него почти физическую боль. Психолог уверен, что причина столь близкого принятия к сердцу факта своей измены и сопутствующих ей переживаний на самом деле в осознании «неправильности» поступка: «Эта боль вызвана пониманием, что женщина сделала что-то, что не просто не одобряется, а, наоборот,
очень осуждается обществом. Что-то аморальное, неприемлемое, даже если
она получила при этом удовольствие. Но вопрос тут только в том, как вы
сами воспринимаете свои действия. Дело не в реакции мужчины, который, скорее всего, даже не знает о том, что ему изменили. Есть женщины, которые утверждают, что совсем не
испытывают угрызений совести, они говорят, что связь на стороне была
отличным опытом — им нужен был такой всплеск эмоций. И они не лгут. Все
действительно очень индивидуально».Если же чувство вины накрывает вас с головой, то пришло время проанализировать, почему вы изменили своему мужчине. Не бывает дыма без огня, и вы пошли на этот шаг не просто так, от нечего делать. Вспомните, что в отношениях с мужем вас не устраивало, как вы чувствовали себя до измены, что стали испытывать после, получили ли то, что хотели. Может быть, вы и не собирались делать это осознанно, вооружившись планом «хочу изменить мужу». Возможно, вы стали увереннее в своей привлекательности, может, начали еще нежнее относиться к мужу, осознав, что связи на стороне — это не для вас, а может, решили, что нет смысла продолжать жить с нелюбимым мужчиной. Как бы то ни было, обвинять себя бессмысленно. Примите этот факт как данность. Сейчас вы можете только разбираться в причинах, а в самобичевании нет никакой конструктивной ценности. Обвиняя себя, вы лишь отдаляетесь от понимания своих истинных мотивов.Еще один важный вопрос, который задают женщины, изменившие мужьям: что делать с тем другим мужчиной,КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЕ НА СТОРОНЕ , как убедить себя, что на этой связи поставлен крест? Татьяна Гавриляк считает, что если приходится себя в чем-то убеждать, то стоит задуматься о целесообразности такого убеждения: «Значит, эти отношения все же чем-то ценны, и важно понять — чем, и что важное вы в них получаете. Нет
смысла рвать отношения на стороне и возвращаться к мужу, если это
насилие над собой в пользу собственной правильности».
|
| |
| |
